Introspection cards

Oana se definește ca reporter vizual. Acum patru ani, s-a îmbarcat într-o odisee fără destinație, dar cu intenție, creând un jurnal cu albastru intitulat Feeling Blue. A fost menit ca un efort de a încetini și de a zăbovi cu emoții și gânduri aparent nesemnificative, dar profund valoroase, care adesea trec neobservate. Despre iubire, grijă de sine, rătăcire și regăsire. Ce s-a definit între timp este o mărturie a puterii introspecției și a frumuseții poveștilor împărtășite.

Cum te simți?

Sănătatea e deplină atunci când reînvățăm să răspundem sincer la o întrebare simplă.
Introspection Cards este un proiect inițiat de Rețeaua de Sănătate Regina Maria în colaborare cu Galeria Posibilă ca suport pentru introspecția de fiecare zi, prin mesaje și întrebări ce încurajează conștientizarea și exprimarea de sine.

Acest pachet de cărți poate fi purtat oriunde și deschis atunci când vrei să iei o pauză pentru tine. Alege o carte, citește-o și rămâi câteva minute cu gândurile și emoțiile tale. Poți alege să păstrezi mesajele preferate într-o ramă, ca semn de carte sau să le oferi cuiva drag. Iubirea de sine se construiește treptat, iar aceste carduri sunt un instrument valoros ca să ne reamintească să o facem în fiecare zi.

Hai să vorbim #ÎnTerapie